鉄分が足りないかもしれない。

今日はちょっと、体がヤバイ感じでした(‐_‐；：：)
倒れるちょっと前。って感じのような気がしていました。

貧血かもしれない。
違うかもしれない。。。

前に倒れたときの体調と似ている気がしています。

とりあえず、お昼にコンビニで鉄分が入っている栄養ドリンクを購入し、飲んで。
お昼ごはんは、レバニラ炒め。

仕事が終わってからは、寝ていました。

夕飯・・・
「食べた方がいいよね　(－：：：)」
ということで、食べることにしました。

マグロが貧血の時には良い。と聞いたことがあるので、
こんなメニューになりました。





マグロの刺身と
寒い気がしたので、体が温まるように　うどんです。


意味無く、違う角度から撮影。




まっ、
残さずに食べれたから、大丈夫でしょう。
貧血に良い食事って、あまりレパートリーがないように感じるのは
私だけでしょうか？？